Ser Mamá...Ser Papá...

Mutter sein...Vater sein...

Tomar la decisión de fundar una familia es más fácil de lo que pensábamos, el amor y el deseo nos ciegan de todas las cosas poco agradables que el ser padres conlleva, cuando nace tu primer hijo dejas de ser un ser Autónomo para convertirte en progenitor y ejemplo a demanda, las 24 horas del día, tu vida ya no te pertenece, por lo menos mientras los hijos son pequeños...

(Algo para lo que muchos de nosotros no estamos preparados)

Y aunque la naturaleza es sabía porque sabe olvidar... cuando quieres hijos no te pones a pensar en los conflictos o en todo a lo que tendrás que renunciar mientras te encuentras en crianza, las prisas, los miles proyectos postergados,  además te olvidarás de tí mismo, vivirás sólo para tus hijos pensando estar en lo correcto, por que los amas incondicionalmente...

Pero al pasar del tiempo volverás a extrañarte y a pesar de dar tanto amor te sentirás vacío en medio de un cuarto lleno de juguetes regados por doquier y de pañales sucios y sabrás que no puedes seguir viviendo así, también te darás cuenta que a quien necesitas desesperadamente amar incondicionalmente es a TI.

Y al fin dejarás de anteponer los deseos de tus hijos a los tuyos y comprenderás que en una situación sólo se gana si las dos partes son felices, y empezarás a ser de nuevo tú, como antes de tus hijos, solamente que ahora con experiencia y mucha más sensibilidad y ellos aprenden a tu lado que también tienen su propia vida y que tu tienes derecho a seguir viviendo la tuya a pesar de ser padre de familia, porque una cosa no esta peleada con la otra.

Ser Madre/Padre no te obliga a dejar de ser Mujer/Hombre y ser Mujer/Hombre no te obliga a no ser Madre/padre, todo es cuestión de elegir, y sólo tu sabes lo que te hará feliz...


Recuerda que sí nuestra mente pudiera recordar todo el dolor que causa un parto, todos seríamos hijos únicos, si pudiera calcular los desalientos, los enojos, las frustraciones y lo difícil que es criar nos aconsejaría no tener NUNCA HIJOS pues esto es sólo un trabajo para valientes, la vida con niños es más que solo ver caricaturas con ellos y construir legos, es desafiar y reevindicar a tu yo interior y obligarlo a querer ser mejor pues las personitas a tu cargo merecen lo mejor de tí, merecen comprensión y amor para ser guiadas. Y sobre todo no son responsables de tus días malos, de tus fracasos... simplemente son parte de ti.


Aprendes a dar caminatas sin rumbo ni sentido sólo porque sí y a cocinar más sano cuando antes nunca fue tu prioridad, pues te das cuenta que a tus hijos les hace bien y tu quieres que estén bien, no importa si comprar una pizza hecha es mucho más fácil y menos estresante, tu te das a la tarea de hacerla con ellos para enseñarles desde el principio todo el proceso que conlleva, desde la preparación hasta  la mesa... es entonces cuando aprenden de la vida, con cosas tan simples y a la vez tan demandantes. Y les das su espacio y los animas a crecer...

Y te das cuenta que cuanto más les enseñas, más rápido se hacen personas independientes, entre más tiempo les dedicas, menos te necesitan,  pues se sienten amados y con confianza de dar sus propios pasos y al enseñarles la primera vez a andar en patines aprenden a caer y duele, pero ese dolor no se los puedes ahorrar  pues caer y levantarse son parte del proceso y de repente ya saben andar en patines sin ayuda y se atreven a ir lejos, tan lejos... que un día se alejan y siguen su propio camino.

Se van para continuar su historia, para enriquecer tu vida de otra forma.

Eso y mucho más describen el ser padre de familia.



Karely A. Valdes Flores  (Mami auf Deutsch)

Hija mía...no me pidas ser tu amiga

Meine Tochter... verlange nicht dass wir Freundinnen sind. 

Hija mía, no voy a ser tu amiga, estaré siempre a tu lado en las buenas y en las malas, más aún en las malas porque es cuando más vas a necesitar de alguien y muy probablemente muchos  se irán, pero yo  me quedare a tu lado para hacerte compañía, para acariciarte y abrazarte como cuando eras recién nacida, tan frágil y vulnerable, una parte de mí que se desprendió de mi cuerpo más no de mi corazón.

Tendré que mostrarte el camino, que regañarte y guiarte, no siempre lo que pienso que es lo mejor será la mejor decisión, pero mi intuición me dicta como guiarte, no hay mal que yo te pueda desear nunca, y créeme que si pudiera evitarte un malestar lo haría sin titubear, sin tener que pensarlo, haría todo por ti, más no me pidas ser tu amiga, porque no podré.

Seré tu guía, tu compañía, podrás acudir a mi cuando más lo necesites, y cuando quieras hacer por ti misma esa sopa Italiana que tanto te gusta, podrás llamarme y yo te guiaré y te develaré la receta de la familia, te contaré como actué yo en ciertas situaciones, lo que me resulto bien y  lo que no me resulto tan bien, te contaré mis fracasos, mis sueños, sabrás en su momento mis más grandes anhelos, más solamente tu decidirás como actuarás al final, seré tu consejera mas no seguirás mi vida, mis experiencias y mi ejemplo son solo una pauta para que tú hagas de tu vida lo mejor que puedas, con tus experiencias, con tus medios, no con los pedazos de los míos... 

Estaré dispuesta a tomarme una copa de vino contigo, a reír viendo una película rómantica al estilo Meg Ryan, te contaré mis más preciados secretos, más no seré tu amiga, seré mucho más que eso, sere tu complice, tu luz, tu hombro para llorar y tu regazo para estar porque sí, porque no importa que tan grande seas, siempre tendrás a Mamá.

No me pidas ser tu amiga, que amigas ya tienes suficientes, Madre, sólo una.

Crónicas de una madre retrasada...¡De tiempo!

Chronik einer (Zeitlich) verzögerten Mutter

Desearía poder quedarme en mi cama sin ningún impedimento, no no soy depresiva, simplemente soy Mamá y me siento exhausta, nunca pensé que el ser mamá sería tan agotador, estar constantemente dando ejemplos, negativos, positivos, esa carga de alimentar sanamente todos los días, quisiera poder sacar mi justificante y quedarme en casa "hoy no trabajo, estoy exhausta", el problema es que hay mucho que hacer, el hogar no descansa y cuando el peque duerme tengo mucho que recuperar, tengo que volver como por arte de magia esas horas extinguidas, paseando, observando tractores y caracoles, escalando la resbaladilla y haciendo pasteles de arena, ahora tengo que apurarme, pagar los recibos, hacer la compra, doblar ropa, todas y absolutamente cada una de las actividades extracurriculares que no sea jugando o atendiendo a los chicos se basan en cuando ellos, no están, cuando ellos juegan entre sí, cuando duermen, cuando van al kinder, cuando hacen los deberes... 

cuando, cuando, cuando.... ¿Cuándo voy a descansar? Mi madré me dice que cuando crezcan todo será diferente, que disfrute por ahora todo como es,  hoy jugare con los niños a dormir por la tarde, el que se duerma primero gana, seguro soy yo la primera... ¡Hay no que horror! y luego no dormirán por la noche... mejor ya no pienso.... voy tarde, ¡Hay que apurarse!

Hoy mi despertador debió de haber sonado a las 6:00am, no se si no lo escuché o no sonó, los chicos otra vez debieron moverle a mi aparato, me desperté asustada y tarde pues la mayor se tendía que ir al colegio, por suerte la lleva su padre, rápido a hacer el lonche, cortar verdura y fruta y a tomar un café... oh! se me olvidaba que hoy es martes, el más pequeño tiene su grupo infantil, ese que le gusta tanto, antes de llevar a la del medio al kinder, desayunamos, yo tomo mi café medio frío pues estoy tan apurada lavando platos y juntando ropa sucia que nisiquiera se que sigue, ¿Cuáles eran mis prioridades mañaneras? ¡Me olvidé!...

Otra vez estoy desesperada, el constante apogeo, todos quieren algo de mí y yo aún ni me despierto... si tan sólo mi despertador hubiese sonado a tiempo... siempre el mismo cuento.

Rápido nos aseamos, nos vesitmos, nos ponemos las chaquetas ¿Cuándo llegará la maldita primavera? en mi mente tengo tantas cosas, entre ellas esa canción pegajosa de yuri... ¿Qué acaso me estoy volviendo loca?

La lonchera, el desayuno de la pequeña, el perro, la correa... vamos rápido, rápido... espera... un caracol en el camino, se mueve, "¡Mami no lo pises!" me exige mi pequeña: "con cuidado" vamos de prisa, que nos cierran la puerta, ufff! lo logré llegue a tiempo, las maestras no me verán despóticamente pensando en silencio que soy otra de esas madreas flojas que no se levanta a tiempo...  ¡Por un pelo!

Llego a casa a terminar de ordenar antes de salir al curso del bebé... espera un momento,  La lonchera de la preescolar está llena de fruta cortadita, verdura fresca y un buen pan integral... ¿Entonces cual Lonchera empaque yo?... ¿No será la vacía del dia anterior o sí? enseguida llamo al kinder para corroborar, a mi hija le darán cornflakes de reserva,  menos mal así no tengo que regresar... a seguir lavando y tomando café frio que el día apenas va comenzando....

Al curso nos dirijíamos sin embargo nunca llegamos, si el bebé duerme hay que respetar la siesta así que dimos un paseo con el perro, rápido ...pues la comida de hoy aún esperaba por hacerse en casa...

¿Te identificas con el suceso de hoy por la mañana? ¿Te ha pasado que con tanta planeación todo se sale de control? 

El Síndrome del Niño consentido y la culpa

Syndrom des verwöhntes Kindes und die Schuldgefühle

La autora Rosa Barocio nos expone en sus libros como es que hoy en día tenemos una sombra constante que nos sigue a todas partes: LA CULPA, estamos tan envueltos en nuestro papel de padres y queremos aprovechar todos los recursos y el tiempo posible para  hacer nuestros planes que los hijos se vuelven nuestra prioridad solo de palabra, pues entre las prisas y el estres que conllevan la vida cotidiana, el trabajo, las tareas del hogar, la comida y las citas por la tarde de los hijos no queda mucho tiempo para pensar y para dedicar tiempo de calidad, mucho menos para replantearnos otra forma de crianza.

Así, la autora, comenta que ahora los matrimonios tienen un nuevo integrante, la culpa,  que acompaña constantemente a la madre y al padre en sus actividades, también comenta que desde que nos dimos cuenta que nuestras actitudes podían dañar emocionalmente a nuestros hijos está mucho más presente este sentimiento que no nos deja ser libres, más viviendo en un mundo lleno de prisas y de citas no queda tiempo más que para "mantener esa culpa callada" para que no nos estorbe al seguir nuestra rutina cómoda y sistemática.

Es decir, no solucionamos el problema desde la raiz, el estar corriendo y luchando por una vida perfecta (la cual nunca vamos a alcanzar como tal) nos mantienen ocupados, no podemos pensar claro y les compramos cosas a nuestros hijos para mantenerlos tranquilos y felices, para que nos dejen en paz y no nos reprochen nada pues les damos TODO y para así no sentirnos culpables por tener tan poco tiempo...o por no querer compartir el poquito tiempo que nos sobra con ellos.

En la actualidad existen muchísimos niños con el Síndrome del niño consentido (SNC) es fácil identificar al niño ajeno pero a nuestro propio hijo no lo sabemos identificar, nos volvemos ciegos a lo evidente por pereza, por falta de tiempo o simplemente porque nos cuesta mucho trabajo explicar el porque se volvió nuestro hijo así, la respuesta es sencilla : o fallamos como padres y nos sentimos culpables, o somos muy orgullosos para atrevernos a decir las cosas que sin tener que explicar son evidentes.  Más aun y teniendo las respuestas, la culpa no nos lleva a nada bueno, lo que debemos de hacer es actuar en contra de ese sentimiento.

Pero ni el orgullo ni la culpa harán que les brindemos un mejor futuro a nuestros hijos, los niños consentidos son esos que no se acoplan en ningún lado, no tienen asombro de nada, no saben sorprenderse pues ya vivieron y tuvieron de todo, jugar a cosas simples es una perdida de tiempo para ellos y es algo insignificante, están "saturados de regalos",  no están satisfechos con nada...¡Imaginate conocer a un Adulto así!
¿Querrías ser amigo de alguien tan apático? yo creo que no, recapacitemos y pongámonos alerta si estamos convirtiendo a nuestros hijos en un pequeño consentido o si vamos por buen camino.

Si tu hijo se siente súper especial y reclama atención constante, cuando no son pacientes, cuando hacen berrinches, se enojan por todo, gritan si no se les dan las cosas inmediatamente, no saben perder, comparan lo que tienen con otros niños además siempre están molestos y de mal humor y nada les parece,  si no encuentra fácilmente amigos o "nadie lo entiende", si tu hijo tiene estas características, no te sorprendas, aún se puede arreglar... recuerda que tu tienes la capacidad para cambiar el rumbo de a donde quieres que vaya su vida, y tienes la capacidad para actuar dulce y sabiamente para que tus hijos se vuelvan personas de bien el día de mañana.

Nunca es demasiado tarde para volver a empezar.

Sólo tu sabes que es lo que hace bien y que es lo que no a tus hijos, si decides ser autoritario o si decides ser permisivo recuerda que todo tiene un balance y que sea lo que sea lo que decidas, al final será lo mejor para ustedes.

y Tú.. ¿Estás formando un Niño con SNC o vas por mejor camino? ¿Que clase de padre eres y que tienes que cambiar para que tu relación con tu hijo mejore?

Si esté tema es de tu agrado ¡No olvides comentar y compartir!. Sólo con tu ayuda puedo crecer.

Karely Valdés.

Lista de ingredientes energéticos y el aceite de oliva

Oliven Öl und Zutaten Liste

¿Te has puesto a pensar qué significan las etiquetas de lo que comemos? ¿Te has preguntado alguna vez porque algunos productos son más baratos que otros? ¿Tendrán la misma calidad? ¿Valor energético?

Cómo mamá preocupada por la nutrición y en una alimentación balanceada a la hora de hacer la comida para la familia, me gusta mucho darme tiempo para revisar ingredientes, comparar precios y para conocer nuevos productos que antes no consumíamos... el año pasado por ejemplo, aprendí que el cous cous era un perfecto acompañante en ensaladas en lugar de la pasta y que también lo puedo usar con frutas y nueces como müsli por las mañanas.

Para mí ir al Super es mucho más que una rutina, procuro darme el tiempo suficiente para rebuscar productos, conocer ingredientes nuevos y nutritivos, que le puedan dar una chispa diferente a los típicos platillos aburridos y rutinarios de siempre, mi Esposo por ejemplo está obsesionado últimamente con el Curry, y hemos probado pollo al horno al curry, verduras asadas al curry, hasta papás fritas con curry estás últimas  para mi gusto tienen un extraño sabor pero "el gusto se rompe en géneros".

Hace tiempo  aprendí que los nombres raros en la lista de ingredientes en los productos no  son  nada buenos, muy probablemente son conservadores, saborizantes químicos o algo parecido, mi Nutriólogo me enseño que normalmente si la lista de ingredientes es muy grande y la mayoría no los puedo leer a simple vista y rápido,
significa que son "artificiales" o que no atribuyen nada bueno a  nuestra alimentación.

Este lema me acompaña cada que voy de compras y aunque muchas veces me vea tentada a comprar pasteles y doughnuts para la hora del té, prefiero hacerlos yo misma si es que tengo oportunidad y tiempo o evitarlos en su totalidad lo más que pueda, no soy extremista y no le digo NO rotundo  a ciertos alimentos, siento que en el balance está la clave, la comida es cómo la vida, tienes que haber probado de todo para saber de lo que estás hablando... así que si me dicen que tal o cual cosa es dañina y que lo evite lo intento, pero no lo dejo del todo a la primera (estoy trabajando aún en mi fuerza de vountad jeje).

La semana pasada encontre dos aceites de oliva en la estantería,  lo que más me llamó la atención es que el uno costaba casi el doble de caro que el otro y que su envase a pesar de ser casi igual, variaba en el color de la etiqueta y un poco (casi nada) en la lista de ingredientes.

Así que decidí llevarme los dos productos a casa para analizarlos con ustedes...

Los alimentos ricos en ácidos grasos monoinsaturados son los más saludables para nuestro organismo ya que los podemos asimilar mucho más fácilmente y sobre todo nuestro organismo los puede digerir correctamente, ya que el organismo es capaz de aprovecharlos a su máximo y transformarlos a su antojo. Pero para que estás grasas sean beneficiarias para el cuerpo es importante que sólo tengan una sola insaturación: es decir que sean  monoinsaturadas.

Para mi decepción el aceite de oliva puro no contiene  tantas grasas saturadas, y en esta "versión oragánica" es lo que más contiene al estar en la lista el primer ingrediente y son 92 gramos, las grasas monoinsaturadas que se supone debería de contener es su mayoría se reducen tan solo a 72 gr. en la versión italiana, la más cara de las dos presentaciones 7,95€ y el la versión Tunez, la más económica contiene 56 gr. de estos grasos monoinsaturados, el precio es de 3,45€, pero sigo teniendo dudas... ¿Porque mi producto orgánico contiene tantas grasas insaturadas, y porque el más barato tiene menos grasas monoinsaturadas?

Lo que le sigue a la lista de ingredientes son grasos poliinsaturados... que por lo regular tienen un efecto beneficioso para nuestro organismo aunque si se consume en exceso implicaría la producción de compuestos tóxicos, la principal fuente de estas grasas son el omega 3, el 6 y el 9. aunque el aceite de oliva por lo regular solo tiene omega 6. Cómo puedes apreciar en la imagen el Italiano tiene tan sólo de estos 4,6 gr. y el Tunez tiene 17 gr. de estas grasas poliinsaturadas es una enorme diferencia a primera vista, pero como estas grasas también cuentan como "buenas" pues no hay nada de que alarmarse.

Lo que aprendí buscando está información es que las grasas saturadas no tienen ninguna utilidad para nuestro organismo, entre más grasas saturadas se consuman, mayor es el riesgo de que las arterias se obstruyan contribuyendo así al Colesterol.

En cuanto a las grasas monoinsaturadas y las poliinsaturadas estás ayudan a bajar el colesterol y de las cuales  las primeras son las más saludables ya que nuestro organismo puede asimilar muy bien estas grasas y de la manera correcta.

En conclusión: Me quedo insatisfecha con dos productos casi iguales, el aceite de oliva es más caro solamente porque es Italiano, tal vez porque es más popular y tiene mejor renombre que el Tunez por lo que veo ya que en sí los ingredientes y la tabla de valores son casi idénticos.

La pregunta que queda en el aire es ¿Porque a un producto natural le agregan tantas grasas saturadas, tendrá que ver con la forma de prepararlo o con la caducidad? La verdad no lo sé y me gustaría despejar esas dudas más a fondo, pero como siempre lo digo aquí sólo expongo mis puntos de vista, lo bueno o lo malo, lo real o lo incierto lo tiene que decir un experto...

¿Alguién de por aquí se imagina la respuesta? Seguiré informando acerca del tema...

Y esque me frustra pensar que algo es nutritivo y no lo es, o por lo menos no al grado al que lo imaginaba..

Apenas ayer aprendí que la industria vende todo con menos grasa, pero para darle sabor a las cosas les agrega azúcar... ¿Sabías que gran numero de  consomés,  la mayoría de caldos de grasa para hacer sopas,   los polvitos con especias para aliñar ensaladas,  contienen gran cantidad de azúcar?

Ahora hasta a la verdura congelada le ponen azúcar... es por eso que hay que aprender a leer las etiquetas, estamos consumiendo demasiada azúcar en dónde menos lo pensamos.

¡Yo sigo asombrada con la cantidad de productos que contienen azúcar y yo ni me lo imaginaba!
¡

No cabe duda que la  industria hace lo que sea con tal de vender... incluso atentar contra nuestra salud!... 

¿Que piensas al respecto? ¿No crees que es muy alarmante comprar productos que crees muy sanos y en realidad no lo son tanto? ¿Te ha pasado algo similar?

¡No me extraña nada que hoy en día haya tantos niños hiperactivos, si comemos azúcar hasta en la sopa que creemos nutritiva!...

Si te llamó la atención el tema aqui te dejo unos links que te pueden interesar:


https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/patientinstructions/000104.htm

http://www.vitonica.com/grasas/consumir-grasas-monoinsaturadas-para-evitar-tener-barriga

http://blog.hsnstore.com/que-son-las-grasas-monoinsaturadas-poliinsaturadas/

https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81cido_graso_monoinsaturado

https://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_de_oliva

No... no quiero ser esa Madre malhumorada...

Nein... diese schlecht gelaunte Mutter will ich nicht sein,

Lo único que quería era correr... correr a otra galaxia, ir tan lejos para despejar un poquito mi mente, de tantos gritos y llantos no podía escuchar mi propia voz, no podía desprenderme de mi vida de Madre, ¡Sin embargo me sentía tan culpable! Si yo quería esta vida, con sus pros y sus contras ¿Porque me es tan difícil algunos días ser Madre?...Pues por el simple y sencillo hecho que no soy una maquina, que soy una persona de carne y hueso que se estresa, que se cansa y que tiende a buscar la felicidad plena... es verdad que la teoría siempre es más fácil que la práctica, en mis pensamientos todo era tan equilibrado,  uno tiende a imaginarse las cosas tan bien, tan perfectas que cuando algo sale mal el mundo se derrumba...

No, no quiero ser esa madre malhumorada que grita constantemente a sus hijos porque pierde la paciencia a cada instante, esa que no tiene tiempo ni para respirar por estar pensando en los quehaceres y el Menu de hoy, hay más vida detrás de ello, no quiero ser de esas madres que viven para todos y al final sólo tienen reproches hacia sus seres cercanos pues se sienten no valoradas y solas.

Quiero ser de esas Mamás que se permitan tomar el sol al lado de sus hijos, disfrutar de una tarde sin prisas y sin pensar en la colada, necesito liberarme de mis patrones de perfección, disfrutar de una tarde de juegos sin prisas, de una peli y golosinas.

Tenía que hacer algo, tenía que correr y decidí correr, decidí rescatarme, la vida con niños es dura, son pequeños jueces sabelotodos llenos de verdad, ¡Son tan sabios que sus verdades duelen!, ¿Cómo iba a mentirle yo a mis hijos si son tan inteligentes? No podía pretender que todo estaba bien, no podía intentar burlarme de ellos y decirles: "no pasa nada" pues ellos sabiamente entendían como me sentía...

Decidí armarme de valor, salir a la calle y seguir luchando por mis sueños de mujer, no dejando atrás los sueños de madre, más bien complementándolos, decidí ser fuerte y salir a trabajar, aprender cosas nuevas, es pesado y no es el momento predilecto pero siendo sincera ¿Cuándo es el momento adecuado?
 Sí pasamos la vida esperando el momento indicado para hacer tal o cual cosa terminaremos desalmados, llenos de desesperanza y acabados... yo no quería terminar así, no quiero ser ese ejemplo para mis niños...

Y desde entonces el tiempo de cantidad se volvió de calidad... y !Cómo disfruto cada sonrisa de mis pequeños! !Qué bonito es extrañar a los seres que amas y día a día tener la oportunidad de demostrárselos, de brindarles amor y respeto!

La vida es ruda.... ¡Agárrala por los cuernos!

El momento indicado es ahora... ¡Haz algo al respecto!

Sino actúas hoy quizá mañana sea muy tarde... ¿A qué estás esperando?

¿Te has preguntado que sería de tus hijos si mañana ya no existieras? ¿Los estás preparando bien para la vida?

¿Palomitas con ondas radioactivas?... "¡Cuando el rio suena...agua lleva!"

Popcorn machen mit Handy Austrahlungen

¿Ya vieron el video en Youtube en donde sólo por el hecho de estar cerca de los telefonos móviles los granos de maiz se convierten en palomitas? !Qué impresionante! Tratando de investigar de donde proviene este video encontre fuentes de hace 5 años o más,  es decir que esto va más allá de ser sólo un experimento para divertirse, el tema es más complejo de lo que pensamos y la pregunta sobre las ondas radioactivas de los celulares a pesar de ser investigada a lo largo de estos 30 años sigue sin tener respuesta clara y contundente...


Lo que me preocupa y el motivo de esta entrada es con la simpleza con la que tratamos nuestros dispositivos móviles como si fueran indefensos, siendo que aún no se sabe con seguiridad si son tóxicos para nuestros organos o no... se dice que los principales receptores de estas ondas radioactivas son los niños... si los niños reaccionan más sensiblemente a estas ondas, imaginate los bebes...

Esto me crea mucha inseguridad, la verdad busque y busque por la red y solo encontré estudios que se refieren a cierto sector de la población, y muchos de ellos son cuestionados o denegados debido a la falta de pruebas.

Las nuevas generaciones, incluida yo, matamos el tiempo navegando con nuestros Smartphones, la mayor parte del tiempo estamos acostumbrados a traerlo con nosotros, a hacer fotos, a llamar por teléfono, a enviar mensajes de texto... afortunadamente ya no llamamos tanto como antes de las famosas Apps, pero esto es sólo un pequeño alivio... yo la verdad me he quedado muy inquieta, pues al nacer mi segunda hija "mataba" el tiempo mientras la amamantaba chateando y navegando en internet con mi Smartphone, la verdad si me remuerde la conciencia de haber sido tan ignorante todo ese tiempo o me hace enojar el pensamiento que no me informe bien por ocio o por comodidad al respecto, Sí o sí existe una radioactividad al usar un teléfono móvil, esta depende de muchos factores, lo que tenemos que cuidar es que nuestros hijos tengan el menor contacto posible con ellos, pues sus huesos y su cerebro es mucho más pequeño y débil, lo que hace que sean receptores de todas estas ondas con mayor facilidad.

En Berlin, se hizo un estudio acerca de si las ondas radioactivas del celular afectaban nuestro sueño cuando estaban cerca, o si disminuían nuestras reacciones al estar en movimiento, y lejos de cambios fisiológicos que no afectan mucho nuestro organismo no se pudo comprobar nada negativo, pero ese estudio se hizo solo durante 10 noches con determinadas horas de ondas radioactivas activas.... ¿Qué pasa cuando utilizamos el celular todo el tiempo y lo ponemos cerca de la cama que es el caso de más de la mitad de la población actual?

Estudios en  la universidad de Bourdox en Francia, demostraron  que efectivamente el uso de celular a la larga es dañino, las cientificas Francesas  Isabelle Baldi y Gaelle Coureau realizaron un estudio a lo largo de 10 años investigando a pacientes con tumores, especialmente con tumores cerebrales como lo son los Gliomas y los Meningiomas, de los cuales los segundos regularmente son benignos no obstante se deben de mantener bajo chequeo continuo ya que depende en el lugar del cerebro en donde se encuentren pueden causar complicaciones serías y hasta la muerte.

Este estudio data de los años 2004- 2006 en donde se investigó que las personas que hablan por teléfono más de 900 horas o que a lo largo de 5 años hicieron un total de 18.000 llamadas tienen un riesgo mucho más alto  a padecer de algún tipo de tumor cerebral, sin embargo para los que hablan normalmente y no llaman constantemente por celular no se representa peligro alguno que sea necesario analizar.

Las cientificas también investigaron si el lado en el que una persona se ponía el móvil afectaba a el lado en el que se podría contraer un tumor y efectivamente, de el lado en el que la persona sostenía con más frecuencia  el telefono móvil había más sintomas que en el lado donde no se contestaba regularmente el celular.

Muy alarmantes cifras y muy alarmantes casos, lo que me pone a pensar en  ¿Porque los grandes empresarios no nos advierten este mal? La industria de los dispositivos telefónicos es hoy en día tan grande, estamos tan acostumbrados a llevarlos para todos lados que no nos ponemos a pensar que posiblemente estemos acabando poco a poco con nuestra vida, con la vida de nuestros hijos... y porque sólo se encuentran casos de estudios  en los que uno llama y no en los se esta en contacto mandando mensajes o navegando desde el celular?

Todo es malo pensarás, no se puede pensar en la clase de basura que recibimos en los supermercados, la comida no tienen nada de nutrientes, cuando nos ponemos a investigar un poquito sobre su procedencia, las masas, los pesticidas, los interminables animales llenos de estrés y hormonas que consumimos a diario, los miles de ingredientes artificiales que llenan nuestros alimentos, el aceite de palma... todo esto comparado con un poquito de radioactividad ¿Qué mas da?.

Y aunque todo esto no este comprobado científicamente y existan estudios que apoyen estos efectos negativos como otros que los desmientan y digan que no hay suficientes argumentos que comprueben al 100% estas investigaciones, la pregunta sigue quedando en el aire... llámame polémica pero yo se "Cuando el río suena... agua lleva".

Pero recuerda que siempre es mejor prevenir que lamentar, y más vale ser precavidos que encontrarnos en una situación desagradable que pudimos haber provocado nosotros mismos por nuestra osadía de estar comunicados todo el tiempo.

No pretendo que seamos gurús de la meditación antitecnológica o que todos dejemos de usar el celular de inmediato, sólo pretendo crear un poquito de conciencia, no soy experta y yo como tu también tengo dudas y temas que me inquietan, por lo pronto esto es lo que pude encontrar para prevenir:

• Utiliza siempre que puedas el teléfono fijo a el Celular.

• Así evitarás estar expuesto a ondas radioactivas innecesarias, evita que tus hijos hablen por celular si te es posible, de este modo los estarás protegiendo.

• La mala señal es un indicio de alta Radioactividad.

• Así que sino es una emergencia, evita hacer en estos casos una llamada telefónica con tu móvil.

• Recuerda: entre más tiempo hables por el celular, más aumenta el riesgo de obtener un tumor cerebral.

• Así que si puedes enviar mensajes de texto en lugar de llamar por celular es mucho más barato, cómodo y mucho más seguro, para ti y para los tuyos.

• Si tu budget te lo permite, compra un case para tu dispositivo como el de la marca Pong Research, te ayudará fácilmente a reducir las ondas radioactivas que tu celular emite constantemente.

• Y sobretodo no te duermas con el celular en la cama o cerca de la cabeza, mantente lo más alejado de el y si te es posible, no lo pongas en contacto constante a tus hijos, cada que puedas y no lo necesites: Apágalo de vez en vez.

¿Qué tal digieres este tema? ¿Te identificas o nada que ver?


Si te interesa el tema y quieres averiguar de donde son mis fuentes aquí te dejo los links, ojo están en Alemán, pero es posible que tu navegador lo pueda traducir al ingles o al español:

http://www.android-user.de/handystrahlung-reine-panikmache-oder-tabu-thema-unter-smartphone-nutzern/

http://www.pongcase.com/

http://www.faz.net/aktuell/wissen/studie-mit-tumorpatienten-fuehrt-massive-handynutzung-zu-hirntumoren-12941229.html


https://www.youtube.com/watch?v=kjufaMxoHe4

http://www.chip.de/artikel/Handy-mit-geringer-Strahlung-Alle-Smartphones-im-SAR-Ranking_58357476.html

http://www.focus.de/digital/handy/tid-33641/warme-ohren-kopfschmerz-krebsgefahr-wie-gefaehrlich-sind-handy-strahlen-wirklich_aid_1107301.html