No... no quiero ser esa Madre malhumorada...

Nein... diese schlecht gelaunte Mutter will ich nicht sein,

Lo único que quería era correr... correr a otra galaxia, ir tan lejos para despejar un poquito mi mente, de tantos gritos y llantos no podía escuchar mi propia voz, no podía desprenderme de mi vida de Madre, ¡Sin embargo me sentía tan culpable! Si yo quería esta vida, con sus pros y sus contras ¿Porque me es tan difícil algunos días ser Madre?...Pues por el simple y sencillo hecho que no soy una maquina, que soy una persona de carne y hueso que se estresa, que se cansa y que tiende a buscar la felicidad plena... es verdad que la teoría siempre es más fácil que la práctica, en mis pensamientos todo era tan equilibrado,  uno tiende a imaginarse las cosas tan bien, tan perfectas que cuando algo sale mal el mundo se derrumba...

No, no quiero ser esa madre malhumorada que grita constantemente a sus hijos porque pierde la paciencia a cada instante, esa que no tiene tiempo ni para respirar por estar pensando en los quehaceres y el Menu de hoy, hay más vida detrás de ello, no quiero ser de esas madres que viven para todos y al final sólo tienen reproches hacia sus seres cercanos pues se sienten no valoradas y solas.

Quiero ser de esas Mamás que se permitan tomar el sol al lado de sus hijos, disfrutar de una tarde sin prisas y sin pensar en la colada, necesito liberarme de mis patrones de perfección, disfrutar de una tarde de juegos sin prisas, de una peli y golosinas.

Tenía que hacer algo, tenía que correr y decidí correr, decidí rescatarme, la vida con niños es dura, son pequeños jueces sabelotodos llenos de verdad, ¡Son tan sabios que sus verdades duelen!, ¿Cómo iba a mentirle yo a mis hijos si son tan inteligentes? No podía pretender que todo estaba bien, no podía intentar burlarme de ellos y decirles: "no pasa nada" pues ellos sabiamente entendían como me sentía...

Decidí armarme de valor, salir a la calle y seguir luchando por mis sueños de mujer, no dejando atrás los sueños de madre, más bien complementándolos, decidí ser fuerte y salir a trabajar, aprender cosas nuevas, es pesado y no es el momento predilecto pero siendo sincera ¿Cuándo es el momento adecuado?
 Sí pasamos la vida esperando el momento indicado para hacer tal o cual cosa terminaremos desalmados, llenos de desesperanza y acabados... yo no quería terminar así, no quiero ser ese ejemplo para mis niños...

Y desde entonces el tiempo de cantidad se volvió de calidad... y !Cómo disfruto cada sonrisa de mis pequeños! !Qué bonito es extrañar a los seres que amas y día a día tener la oportunidad de demostrárselos, de brindarles amor y respeto!

La vida es ruda.... ¡Agárrala por los cuernos!

El momento indicado es ahora... ¡Haz algo al respecto!

Sino actúas hoy quizá mañana sea muy tarde... ¿A qué estás esperando?

¿Te has preguntado que sería de tus hijos si mañana ya no existieras? ¿Los estás preparando bien para la vida?

¿Palomitas con ondas radioactivas?... "¡Cuando el rio suena...agua lleva!"

Popcorn machen mit Handy Austrahlungen

¿Ya vieron el video en Youtube en donde sólo por el hecho de estar cerca de los telefonos móviles los granos de maiz se convierten en palomitas? !Qué impresionante! Tratando de investigar de donde proviene este video encontre fuentes de hace 5 años o más,  es decir que esto va más allá de ser sólo un experimento para divertirse, el tema es más complejo de lo que pensamos y la pregunta sobre las ondas radioactivas de los celulares a pesar de ser investigada a lo largo de estos 30 años sigue sin tener respuesta clara y contundente...


Lo que me preocupa y el motivo de esta entrada es con la simpleza con la que tratamos nuestros dispositivos móviles como si fueran indefensos, siendo que aún no se sabe con seguiridad si son tóxicos para nuestros organos o no... se dice que los principales receptores de estas ondas radioactivas son los niños... si los niños reaccionan más sensiblemente a estas ondas, imaginate los bebes...

Esto me crea mucha inseguridad, la verdad busque y busque por la red y solo encontré estudios que se refieren a cierto sector de la población, y muchos de ellos son cuestionados o denegados debido a la falta de pruebas.

Las nuevas generaciones, incluida yo, matamos el tiempo navegando con nuestros Smartphones, la mayor parte del tiempo estamos acostumbrados a traerlo con nosotros, a hacer fotos, a llamar por teléfono, a enviar mensajes de texto... afortunadamente ya no llamamos tanto como antes de las famosas Apps, pero esto es sólo un pequeño alivio... yo la verdad me he quedado muy inquieta, pues al nacer mi segunda hija "mataba" el tiempo mientras la amamantaba chateando y navegando en internet con mi Smartphone, la verdad si me remuerde la conciencia de haber sido tan ignorante todo ese tiempo o me hace enojar el pensamiento que no me informe bien por ocio o por comodidad al respecto, Sí o sí existe una radioactividad al usar un teléfono móvil, esta depende de muchos factores, lo que tenemos que cuidar es que nuestros hijos tengan el menor contacto posible con ellos, pues sus huesos y su cerebro es mucho más pequeño y débil, lo que hace que sean receptores de todas estas ondas con mayor facilidad.

En Berlin, se hizo un estudio acerca de si las ondas radioactivas del celular afectaban nuestro sueño cuando estaban cerca, o si disminuían nuestras reacciones al estar en movimiento, y lejos de cambios fisiológicos que no afectan mucho nuestro organismo no se pudo comprobar nada negativo, pero ese estudio se hizo solo durante 10 noches con determinadas horas de ondas radioactivas activas.... ¿Qué pasa cuando utilizamos el celular todo el tiempo y lo ponemos cerca de la cama que es el caso de más de la mitad de la población actual?

Estudios en  la universidad de Bourdox en Francia, demostraron  que efectivamente el uso de celular a la larga es dañino, las cientificas Francesas  Isabelle Baldi y Gaelle Coureau realizaron un estudio a lo largo de 10 años investigando a pacientes con tumores, especialmente con tumores cerebrales como lo son los Gliomas y los Meningiomas, de los cuales los segundos regularmente son benignos no obstante se deben de mantener bajo chequeo continuo ya que depende en el lugar del cerebro en donde se encuentren pueden causar complicaciones serías y hasta la muerte.

Este estudio data de los años 2004- 2006 en donde se investigó que las personas que hablan por teléfono más de 900 horas o que a lo largo de 5 años hicieron un total de 18.000 llamadas tienen un riesgo mucho más alto  a padecer de algún tipo de tumor cerebral, sin embargo para los que hablan normalmente y no llaman constantemente por celular no se representa peligro alguno que sea necesario analizar.

Las cientificas también investigaron si el lado en el que una persona se ponía el móvil afectaba a el lado en el que se podría contraer un tumor y efectivamente, de el lado en el que la persona sostenía con más frecuencia  el telefono móvil había más sintomas que en el lado donde no se contestaba regularmente el celular.

Muy alarmantes cifras y muy alarmantes casos, lo que me pone a pensar en  ¿Porque los grandes empresarios no nos advierten este mal? La industria de los dispositivos telefónicos es hoy en día tan grande, estamos tan acostumbrados a llevarlos para todos lados que no nos ponemos a pensar que posiblemente estemos acabando poco a poco con nuestra vida, con la vida de nuestros hijos... y porque sólo se encuentran casos de estudios  en los que uno llama y no en los se esta en contacto mandando mensajes o navegando desde el celular?

Todo es malo pensarás, no se puede pensar en la clase de basura que recibimos en los supermercados, la comida no tienen nada de nutrientes, cuando nos ponemos a investigar un poquito sobre su procedencia, las masas, los pesticidas, los interminables animales llenos de estrés y hormonas que consumimos a diario, los miles de ingredientes artificiales que llenan nuestros alimentos, el aceite de palma... todo esto comparado con un poquito de radioactividad ¿Qué mas da?.

Y aunque todo esto no este comprobado científicamente y existan estudios que apoyen estos efectos negativos como otros que los desmientan y digan que no hay suficientes argumentos que comprueben al 100% estas investigaciones, la pregunta sigue quedando en el aire... llámame polémica pero yo se "Cuando el río suena... agua lleva".

Pero recuerda que siempre es mejor prevenir que lamentar, y más vale ser precavidos que encontrarnos en una situación desagradable que pudimos haber provocado nosotros mismos por nuestra osadía de estar comunicados todo el tiempo.

No pretendo que seamos gurús de la meditación antitecnológica o que todos dejemos de usar el celular de inmediato, sólo pretendo crear un poquito de conciencia, no soy experta y yo como tu también tengo dudas y temas que me inquietan, por lo pronto esto es lo que pude encontrar para prevenir:

• Utiliza siempre que puedas el teléfono fijo a el Celular.

• Así evitarás estar expuesto a ondas radioactivas innecesarias, evita que tus hijos hablen por celular si te es posible, de este modo los estarás protegiendo.

• La mala señal es un indicio de alta Radioactividad.

• Así que sino es una emergencia, evita hacer en estos casos una llamada telefónica con tu móvil.

• Recuerda: entre más tiempo hables por el celular, más aumenta el riesgo de obtener un tumor cerebral.

• Así que si puedes enviar mensajes de texto en lugar de llamar por celular es mucho más barato, cómodo y mucho más seguro, para ti y para los tuyos.

• Si tu budget te lo permite, compra un case para tu dispositivo como el de la marca Pong Research, te ayudará fácilmente a reducir las ondas radioactivas que tu celular emite constantemente.

• Y sobretodo no te duermas con el celular en la cama o cerca de la cabeza, mantente lo más alejado de el y si te es posible, no lo pongas en contacto constante a tus hijos, cada que puedas y no lo necesites: Apágalo de vez en vez.

¿Qué tal digieres este tema? ¿Te identificas o nada que ver?


Si te interesa el tema y quieres averiguar de donde son mis fuentes aquí te dejo los links, ojo están en Alemán, pero es posible que tu navegador lo pueda traducir al ingles o al español:

http://www.android-user.de/handystrahlung-reine-panikmache-oder-tabu-thema-unter-smartphone-nutzern/

http://www.pongcase.com/

http://www.faz.net/aktuell/wissen/studie-mit-tumorpatienten-fuehrt-massive-handynutzung-zu-hirntumoren-12941229.html


https://www.youtube.com/watch?v=kjufaMxoHe4

http://www.chip.de/artikel/Handy-mit-geringer-Strahlung-Alle-Smartphones-im-SAR-Ranking_58357476.html

http://www.focus.de/digital/handy/tid-33641/warme-ohren-kopfschmerz-krebsgefahr-wie-gefaehrlich-sind-handy-strahlen-wirklich_aid_1107301.html

Después de las vacaciones... los papás agotados

Nach dem Ferien...die Eltern sind fix und fertig

Hoy fue un día muy pesado, después de dos semanas de vacaciones escolares y de estar a una semana del cambio de horario mis hijos siguen como dirían mis colegas por acá "durcheinander", liados, medio confundidos pues..

Claro que es muy importante tener rutinas con ellos, que coman regularmente a la misma hora, que tengan sus seguimientos del día establecidos, la hora del baño, de hacer la tarea, la hora de jugar, etc... también es cierto que en las vacaciones ese itinerario seguido fielmente al pie del cañón se vuelve todo un rebelde a la hora de las vacaciones... y la vida perfectamente estructurada (que te imaginas en tu mente porque claro que no) se sale de descontrol.

No hay horarios fijos, no hay horas de comidas ni de irse a la cama ni de jugar. Las pijamadas, las guerras de almohada, las noches de "juegos" en dónde la familia sale peleada porque el papá tuvo que "comer 4" más de 3 veces(jugando al UNO)... Todo eso extraordinario que haces en las vacaciones con tus hijos, lo bello que puede ser disfrutar de un día sin prisas sin temor a que se acabe ya el fin de semana... todo eso es tan sólo una preparación para el caos que viene a la hora de entrar de nuevo a la escuela...

Lavar uniformes, conseguir los útiles escolares perdidos o desgastados, hacer tareas, acostumbrarse de nuevo a dormir temprano, a levantarse a tiempo en medio de  todas las actividades regulares que tiene un hogar son un desafío para poder empezar con calma ese primer dia de clases...

Por ahí leí una frase hace tiempo que me inspira cada día en mi vida familiar y marital: 

"Cuando todo parece estar contra ti recuerda: los aviones despegan no a favor del viento sino en contra de el".

Porque sí... los días pesados son un desastre y cuando todo te sale mal lo único que quieres es escapar...

Sí... eres ser humano antes de ser hombre, mujer, empleado o padre de familia, y errar es parte de tí.

Sí... se vale flagelar, se vale dudar en el camino, detenerse y meditar pero nunca claudicar.

Sí... aunque sea duro hay que dejar ir, pasar página... aquello que dijiste y aquello que no hiciste ya jamás lo podrás cambiar, concentrate en el futuro y en lo que puedes lograr tan solo con un poco de paciencia.

Sí... como el oro por el fuego hay que pasar... no hay más.

A todos los padres de Familia, no están solos, habémos muchos mas descarriados por el mundo, intentando descubrir la formula mágica de la crianza que nos enseñe a ser buenos padres, buenos maestros, buenos ejemplos... hasta ahora no la he encontrado... lo unico que si he aprendido es que con amor, todo es más fácil, así que ya sebes en esos días pesados ama mas y piensa menos, ya pasará...

¿Qué tal te fue de regreso a clases? ¿te afectan las vacaciones a tí y a tus hijos?

¿Qué pasa cuando se te pierde algo ... México vs Alemania?

Aún recuerdo como si fuera ayer el primer día que pisé tierras germánicas, la primera vez que vi el paisaje de Frankfurt y me admiré de lo grande que podría ser un Aeropuerto, el aeropuerto más grande que conocía hasta ese entonces era el de Dallas, TX y si le agregamos que estaba por primera vez en otro continente,  el Aeropuerto de Frankfurt era inmenso.

Y despues de 23 horas de viaje y de aterrizar en Alemania por primera vez, ahí me tienes,  intentando viajar de Frankfurt a Colonia, reuní todas mis fuerzas y mi valor y me dirigí a la gente de información, por suerte la primera vez que traté con trabajadores Alemanes fue una experiencia muy grata, no se si porque solo entendía la mitad o porque de verdad las señoritas se esmeraron en ayudarme y explicarme el camino a la central de trenes de Frankfurt, pero la verdad fue un gran alivio contar con su ayuda aquél día...para mi suerte a lo largo del viaje me encontraría con que las personas amables tras los aparadores de ventas son una rara especie en extinción en este país, contestando de mala gana, tratandote como si fueras un don nadie, y no solo a los extranjeros, los mismos Alemanes pelean diariamente este tipo de "batallas de poder", por mi parte yo no tengo complejo de Dios todopoderoso y no ando por ahí impartiendo conocimientos o enseñando a la gente como debe trabajar,  siempre los excuso en mi mente con la siguiente frase: "pobrecitos esque les falta el Sol" y en lugar de convertirme en víctima los dejo ser... total si ellos son los que no cumplen con las expectativas de su trabajo, ¿Porqué he de ser yo la elegida de ponerlos todo el tiempo en su lugar?

Y así después de 3 horas de bellos paisajes y de que  mi corazón aventurero lleno de ilusiones se alegrará al ver esa imponente Catedral Gótica de Colonia, después de eso y en medio de la multitud perdí de vista mi maleta de mano, esa que traía todas las cosas invaluables que tal vez no tienen un valor económico alto, pero las que me hacían sentir segura y amada... mi colección de libros favoritos, mi chaqueta preferida, cartas de mis mejores amigos, prendas y dijes que me recordaban a mi familia... parte de mis ahorros pues los repartí entre las tres maletas que llevaba "por si pasaba algo" todo eso se fue, de un momento a otro, lo perdí de vista y se esfumó... en medio de la multitud mi desesperación y mi desilusión no pudo ser mas grande, caminé sola por las calles de Colonia sin ninguna esperanza de volver a ver mis cosas... después de todo en México, estaba acostumbrada a que si las cosas de valor se pierden por un momento, se perdieron para siempre...

Esa historia de la maleta perdida jamás se volvió a repetir, y  hasta la fecha  estoy segura que sólo se perdieron mis cosas de valor debido a los miles de turistas que se encontraban en aquella explanada, pues había gente de todo el mundo visitando la XX Jornada mundial de la juventud en Alemania, días después apareció mi maleta vacía, que más que bien, algo es algo.

Desde entonces he olvidado a lo largo de estos años por las calles de este país,  gafas de sol, chaquetas, guantes entre otras cosas y todo absolutamente todo ha estado o en el lugar de la perdida o en atención al cliente o algo parecido... Tan arraigada es esta cultura al desapego que aquí es común al ir paseando por las calles ver chaquetas, guantes o gorros colgados  en las rejas de las escuelas o de las casas, la gente no se lleva las cosas solamente porque "tienen suerte", sino les pertenece tienen compasión con el otro semejante y lo dejan en un lugar visible... la otra vez estando en la embajada de México en Berlin, llegó una Alemana (que cabe aclarar se dio la vueltota hasta el consulado sin deberla ni temerla) porque se encontró una cartera con un pasaporte Mexicano, ¡Lo puedes creer, a tal grado la mayoría son honestos!

Aún recuerdo cuando fuimos a un parque de diversiones en México, mi hija mayor cumplía sus 4 años y le encantaban los piratas, ella traía su traje de pirata bien puesto, con un cinto de tela y una hebilla de madera, nada especial para la demás gente, pero para nosotros si que lo era, su papá le había diseñado el color y la forma, la hebilla era un timón y estaba pintada a mano, a absolutamente nadie le podría servir semejante articulo como a nosotros, pero desafortunadamente a mi hija se le cayó... a los 3 minutos nos dimos cuenta y buscamos por todo el parque de diversiones... preguntamos a la gente y a información y obviamente ya no estaba, imagino que  el pensamiento codicioso de la gente que lo encontró seguramente fue: "Ah que suerte tengo, no se para que sirve, pero es mio, yo lo vi primero, me lo quedo" sin tener afinidad ni compasión por los demás...lo que me deja en la duda es que esa pieza sólo le podía quedar a un niño, y si lo encontraron o no, los padres tenían la oportunidad de corregir a los pequeños para que no se quedaran con algo que no es suyo, nos quedamos más de cinco horas en el parque y al final un objeto tan insignificante no apareció jamás,  yo no se pero en esos casos me encanta vivir en Europa, lejos de ese pensamiento mezquino y avaricioso... la verdad.

Ayer me pasó dos veces algo similar, al salir del súper me percaté de que la cajera me había marcado un articulo doble, le hice saber y enseguida se disculpo por el error y me regresó mi dinero, sin verificar siquiera si estaba diciendo la verdad, sin revisar mi mercancía restante... aquí se confía simplemente en la palabra. ¿Qué raro no?

Al llegar al museo estaba el típico botecito de "selbstbedienung"(autoservicio) para el café, en donde está todo en una mesa y la alcancía propia, tu te puedes preparar tu café y dejar el monto acordado, la gente simplemente confía, en las carreteras hay sacos de papas o frutas regionales con una cajita en donde puedes poner el dinero correspondiente, estos stands son parte del día a día en Alemanía... ¿Qué pasaría si dejáramos uno similar en alguna carretera de México o de Latinoamérica? ¿Crees que la gente sería también  honesta cuando no la están viendo?

Tiempo después al  salir del super me encontre colgados mis lentes afuera de la puerta del coche... ¡Ni siquiera note que se me cayeron! Lo que me puso contentisíma y me causo admiración es cómo supieron que esos lentes me pertenecían a mí? Muy probablemente la persona que los encontro en el estacionamiento pregunto a los demás carros cerca de donde estaban los lentes, y no encontrando dueño dedujo que serían mios... En verdad reconforta mucho en días dificiles y llenos de estres encontrarte con un gesto tan noble como tal! ¡Creéme estaba teniendo un día dificil ya que todo lo que había planeado me salió mal, mi hija de en medio estaba completamente decidida a probar las travesuras que le tocaban por toda la semana en una tarde y el más pequeño estaba resfriado y super apegado y llorón y para colmo el museo al que fuimos a visitar fue un fiasco, ya te imaginarás mi desesperación!... pero al final mi alivio y mi reconforté fueron más pues me alegré mucho de que una persona con mucha piedad no haya tomado ventaja del asunto y sobretodo que no haya tomado algo que no le pertenece y que muy probablemente no le serviría tanto como a mí...

En días como esos me doy cuenta que una vez que estás afuera de tu país de origen aprendes a apreciar las cosas buenas y las malas, las malas no las extrañas tanto y te da gusto estar donde estás pues para ti es más seguro o cómodo estar en el lugar actual...

La duda que me queda es ¿Qué clase de vivencias hacen diferentes a los Méxicanos de los Alemanes en esos aspectos? ¿Tiene que ver con cultura o con educación? ¿Son ambas un factor? Cómo siempre me quedo con lo mejor de cada lado aprovechando que soy parte de una familia multicultural, por eso les recalco mucho a mis hijos lo afortunados que son de vivir aquí, de poder distanciarse unos metros de mi lado y jugar libremente por el parque a la pelota, aquí no tienen que cuidarse de cada sujeto extraño que va pasando por la esquina ni tienen miedo a que en cualquier momento les arranquen el monedero de la mochila... obviamente no es el paraíso ni es todo perfecto por aquí y como en todos lados hay un  poco de inseguiridad... no obstante, la diferencia son mundos entre un país y otro.

¿A ti qué cualidad especifica te gusta del país en el que vives? ¿Extrañas algo en particular del país de donde vienes?

Gracias por opinar y compartir.

Karely Valdés.

Celebrando la Pascua en Alemania, ¿Tradición o moda comercial?

Desde que llegue a Alemania celebrar la pascua nunca fue un acto religioso en sí, se buscan los típicos huevos  de colores con los niños, se almuerza en familia y nos regalámos detallitos y chuches entre sí.

En pascua todo mundo anda apurado, pues como son días feriados, las tiendas cierran  tres dias en total, de los cuales dos días seguidos  (el viernes santo, el domingo de resurreción y el lunes de Pascua, este año) y como ustedes sabrán eso ya es motivo de pánico para muchos ciudadanos del mundo, pues es una tragedia no poder asistir al Super ya que siempre hay algo que necesitamos en los días de asueto ¿o no?.

Ademas aquí en mi amado País residencial las fechas de los días de asuetos varían de acuerdo a cada "Bundesland" (estado), ya que de acuerdo a las regiones hay estados religiosos y hay estados evángelicos en su mayoría, esto tiene que ver mucho con la historia de este país, yo vivo en Niedersachsen un estado en donde predominan los evangelistas y es del norte de Alemania, que en su mayoria la gente tiene confesión evangelica, en los estados del sur la popularidad la gana la confesión católica, pero no se asombren  los alemanes no son muy religiosos la mayoria los  son ateos en general, ya sabes por aquello de la libre expresión y el opend mind.

Si bien la mercadotecnia en navidad aquí no está todavía en su apogeo,  pienso que en las pascuas los comercios se desquitan, pues ahí si que invierten mucho los Alemanes en el tan esperado "Osterfest" (Fiestas pascuales). Lo que equivale a que el consumismo se da tanto en países tercermundistas como de primer mundo, sólo que cada cual tiene su festividad favorita.

Aquí se invierte con gusto en buena comida y platillos exóticos, en un buen vino y en "jede menge Süssigkeiten" (cantidad exagerada en dulces/chocolates), se acostumbra a comer huevos en todas sus variaciones, ensalada de huevo, huevo cocido, huevos  en vinagre (que por cierto me encanta comerlos con mostaza y sal mmh...) huevos de chocolate, etc, etc, etc...

Todo muy bonito y súper organizado, pues los alemanes, por lo menos la gente que tengo cerca, están acostumbrados a comprar la despensa con medidas preventivas... "por si no tengo tiempo", "por si se ofrece", "por si se acaba el mundo", la verdad no se si es porque tengan mucho dinero o porque esa manía de tener provisiones la hagan inconscientemente debido a los estragos psicológicos que dejo la segunda guerra mundial en este País...la verdad no lo se con certeza, sería bueno averiguarlo..

En México, yo conocía la pascua de otra manera,  vivía de cerca el víacrucis, la visita a los 7 templos, hacíamos vigilia en la iglesia ya que provengo de una familia Católica y todo eso me gustaba, me hacía desde muy temprana edad, tomar un poquito de conciencia de lo afortunada que soy en vivir aquí y ahora, en este país (en México en aquel entonces), libre de castigos corporales y en donde puedes dirigir tu vida como a tí te plazca...cuando se acercaba la pascua nos preparábamos haciendo conciencia, decidíamos que le íbamos a bajar a la coca o a las novelas, que íbamos a comer menos porquerías o simplemente que íbamos a dedicar más tiempo a Dios y no solamente dedicarle el tiempo que teoréticamente nos sobra del día. Sacrificar algo, era naturalmente algo que pertenecía a la epoca de pascua.

Este año hice mi meditación casi casi a las carreras, como es habitual en la vida cotidiana de hoy en día, todo deprisa sin detenerme un poquito a pensar y a realizar en lo que estoy viviendo... es una lástima, pues así como estamos hoy mañana ya no y lejos de lo religioso que pueda significar la pascua para mí o de lo bonito que sea para ti porque se decoran huevitos que los esconde una coneja ¿Por cierto alguien sabe que tiene que ver la coneja poniendo/escondiendo huevos? ¿me gustaría saber en que estado se encontraba la persona a la hora que se le ocurrió inventar semejante mentira? jaja...

Retomando a lo que quiero expresar, si no le transmitimos HOY A NUESTROS HIJOS el sentido de la vida, de leer, de probar cosas nuevas, de investigar cosas que nos inquietan, de aprender algún idioma, tocar un instrumento, de darle la oportunidad a una persona que se ve sangrona de conocerla y constatar al final que después de todo es un muy buen amigo, sino lo hacemos hoy, todo esto, el criar, el querer ser personas de bien, el evolucionar es en vano.
 ¿Te has puesto a pensar que pasaría si en una hora tu vida se consumiera? ¿Qué de repente ya no estés, sin tiempo de despedirte o arreglar las asignaturas pendientes que postergaste una y otra vez? ¿Serías feliz e irías "EN PAZ"a tu destino final? Si la respuesta a todas las preguntas anteriores es "no se" o "no" algo estamos haciendo mal...

La religión será algo trillado, la iglesia en una institución corrupta y muchas más cosas me podrás alegar,  lo que quiero recalcar en estos días es que esa persona que nos salvo, ese REY que murió en la cruz sabía bien lo que hacia, tenía metas, compartía con los demás su conocimiento y brindaba esperanza a la gente y traía alegría a sus corazones, murió porque estaba predestinado a morir así y cuando llego su hora el estaba preparado, lejos de la religión este hombre vivió  su corta vida plenamente, gozó y actúo de acuerdo a su convicción y si eso no es un ejemplo para la humanidad sea verdad o sea ficción, entonces yo ya no se nada.

Así que mañana que estés buscando los huevitos con tus hijos, acúerdate y sonríe, la pascua es algo más que un conejo y sus huevitos...







¿Te quedaste con la duda de porque hay conejos de pascua y porque se buscan huevos? La verdad no lo se con certeza pero si te haz fijado la pascua siempre se celebra en Primavera, en esta época del año que significa vida nueva, naturaleza...Además el Conejo es como un embajador de la primavera para muchos paises... ¿Y los huevos?... Los huevos significan "vida eterna", ¿Nada superficial no es así?

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Karely Valdes.

Colecho bien hecho. ¿Sabes qué es?

El Pediatra de mis hijos me dijo lo siguiente y  creo que tiene mucha razón: "el ser humano es el único ser vivo que deja a los bebes recién nacidos e indefensos en su cuna", lejos de ellos, "para que no se embracilen", "para que no se vayan a chiflar" y no "estén tan consentidos"... ¡Qué afán el de nosotros los humanos de querer decirle a la naturaleza lo que está bien y lo que está mal!

Muchos animales duermen con sus crías para darles calor y alimento, las tienen cerca y no se les despegan, hasta que ellos sienten que están preparados para separarse un poco. Piensa en los perritos, los gatos, las aves y demás.

El Colecho es algo muy práctico y aunque muchísimos libros de crianza te digan que por seguridad los niños deben dormir en su propia cama, la realidad es otra muy diferente, porque la teoría no tiene nada que ver con la práctica... y hablando en serio...¿Qué padre conscientemente va a aplastar a su hijo recién nacido en cama? ¡Si lo que te sobra son cuidados y delicadezas para tu pequeño nuevo inquilino! Y bueno, si eres de las comodas o de las miedosas, ya existen estas camitas super lindas y prácticas que se pueden colgar a la cama en donde el bebé esta en su espacio, accesible a ti y muy a salvo!.

Algunas de sus grandes ventajas son:  tener a tu hijito cerca de tí, todo es mucho más práctico, no tienes que pararte a la hora de amamantar, estás al pendiente de tu hijo y reaccionas al instante si escuchas cualquier anomalía, el bebe no se desespera al llorar porque no vienes pues estas al lado, también debes de tener en cuenta que mientras el bebé este pequeño no puede regular por si sólo la temperatura de su cuerpo, te necesita para darle calor o para destaparlo en caso que sea necesario, los recien nacidos requieren de  muchos cuidados, teniendolo  cerca serás más hábil y más eficiente a la hora de atender a tu bebe. Además acuerdate que existe el SMSL (sindrome de muerte súbita del lactante) o SIDS por sus siglas en inglés, un sindrome muy común en los niños recién nacidos, especialmente entre los de 2 y 4 meses, está es una razón muy poderosa para dejar a tu hijo colechando contigo, teniendolo cerca de tí, estarás más rápido al pendiente de su bienestar, se darán calor mutuamente además de que lo disfrutarán mucho. ¡Créeme esa etapa pasará mucho más pronto de lo que piensas!

Si un consejo te puedo dar es cargalo todo el tiempo que puedas miestras esta pequeñito y recien nacido, ellos necesitan tiempo para adaptarse al mundo exterior, afuera todo es tan grande y frio, en tu vientre ellos estaban tan a salvo y ahora están "expuestos al peligro" por eso no escatimes en caricias y apapachos, duermete con el, abrazálo todo lo que puedas, pues tu bebé no se va a quedar así toda la vida y lo creas o no y aunque te parezca imposible, pronto llegará el día en que prefiera irse a jugar con sus hermanos que quedarse en tus brazos.

Un niño cargado, acurrucado en nuestra cama no es un niño embrasilado, es un niño amado, un niño que está sintiendo el calor de sus padres que lo aman, y esta sintiendo confianza y bienestar en sus primeros días en este mundo, ese niño el día de mañana tendrá el valor de confiar en otras personas, piensa que es una inversión, te lo digo por experiencia propia, pensarás que nunca se separarán de ti, y cuando menos te lo esperes ya te despiden quitados de la pena sin ninguna rabieta, debido al amor y a el calor que les entregaste de bebes, así cuando son más grandes se sienten con confianza y autoestima suficiente para emprender cosas nuevas y explorar  el mundo solitos.

Tu que opinas al respecto  ¿Ya habías escuchado la palabra Colecho? ¿De verdad crees que un bebé se puede embracilar?

sindrome de muerte súbita

https://es.wikipedia.org/wiki/Colecho

¿Sómos Mamá-Millenials y eso está bien?

Sind wir Mutter-Millenials und das ist ok?

En esta época "Millenial" estamos acostumbrados a llevar el móvil religiosamente a todas partes, eso es casi una enfermedad y aunque muchas personas ya son conscientes de esto,  pocas hacen algo al respecto.

Si tienes familia o hijos y te estás dejando llevar por está era del internet, si pierdes horas consumido en la red dejando de lado tus obligaciones, es casi como una adicción, de hecho algunos estudios aseguran que es una adicción con todas sus características.
Lo que debemos de saber es que estamos perdiendo tiempo valioso que nunca volverá, estamos dejando de alimentar la autoestima, el alma de nuestros hijos por coleccionar unos cuantos likes.

¿A Cuántos de nosotros no nos ha pasado que nos hablan y decimos fríamente "espérame", "Ahorita" sin titubear y sin dejar de ver la pantalla de nuestro móvil?.
Dejamos de conversar con nuestro marido para chatear, con las amigas que vimos por la mañana, posponemos la atención a nuestros hijos por estar conectadas... ¿Conectadas con qué me pregunto?.

Mi única solución para no descuidar de más a mi familia es tener momentos específicos para ver el celular y ponerme al día en las redes sociales, estos pueden ser:

*Por la mañana, cuando aún todos duermen.

*Cuando esperas por tus hijos afuera del Colegio.

*Cuando tu bebé hace la siesta.

*A la hora de que tus hijos jueguen juntos, o tengan a un amiguito en casa (siempre y cuando no te necesiten, claro está.)

*En tu pausa del día, tomando un café o sentada en el sofá. También puede ser la hora de la comida en el trabajo.

Si lo hacemos consciente y somos fuertes podemos crear horarios para "estar al día" sin perjudicar a los nuestros, porque ahorita somos nosotros los que estamos todo el día pegados al teléfono, después serán ellos y será mucho peor pues están creciendo con el pensamiento de que todo eso que hacemos a su alrededor es normal: llevar el móvil religiosamente a todas partes y revisarlo cada que tengamos la sensación de estar desinformados. 

No es necesario desconectarse del todo y ser tán drasticos, lo que si es urgente es no estar brincando las 24 horas del día en modo de alerta cada vez que suena el celular y llega un nuevo mensajito.

Para evitar esto, puedes ir a la configuración de tu móvil y desactivar los avisos de mensajes automáticos de todas tus apps, también puedes configurar tu celular para que leas los mensajes solo cuando tu entres directo a la App. Te dará mucha más tranquilidad y verás que a los días dejas de tener ansiedad por ver cada 5 minutos la pantalla de tu celular.

Y así cuando decidas que tienes tiempo para estar "on line" tendrás realmente tiempo para eso y evitaras no estar aquí y no estar allá, y no estarás "bailando en dos bodas a la vez."* (lo cual literalmente es imposible).

Porque lo único que estamos provocando con estar disponibles para los demás menos para los que tenemos cerca es estrés, es no tener paz a ninguna hora del día, no tenemos tranquilidad porque en ningún momento estamos solos con nosotros mismos, con nuestros pensamientos y entonces no nos confrontamos con nuestro yo interior, y dejamos pasar la vida así nadamas... con nada más que con prisas y estrés... ¿Es esto lo que en realidad queremos lograr en nuestra vida?

¿Tu también crees esto? o tienes otra opinión sobre el tema...¿Qué conclusión tienes al respecto?

¡Qué tengas buen día!

Karely Valdés.

* (Man kann nicht  auf zwei Hochzeiten tanzen = dicho alemán que significa mas o menos lo mismo que el dicho: "no se puede servir a dos amos)